第218回気導術研究実践コースをご受講いただきました皆さま、誠にありがとうございました。

 

――――――――　＜レジメ前文と内容＞　――――――――

情報化が進んだ現代に生きる私たちは、常に多くの情報を脳で処理しながら生活しています。また、ストレス社会とも言われる今日では、多大な情報処理とともに脳にかかる負担はかつてないほど増えているといえるでしょう。これは、情報を外部とやり取りしている脳神経に対しても同様です。身体だけでなく、頭や心が疲れていると感じる人が増え続けている現代では、ストレスのケアに加えて、脳神経の疲労を解消できる手段が求められます。

 

現代のライフスタイルでは、同じような身体の使い方が繰り返され、一年の間に一回もしなかった動きがあります、というような生活を送っている方も少なくありません。身体の動きばかりでなく、情報機器が欠かせない生活では画面の中の情報ばかりで思考を続けている習慣によって、五感や心も運動不足になっているように思います。これも、身体の回復を妨げる要因になっているといえるでしょう。

 

身体能力は一般的に二十歳がピークで、その後は徐々に低下していくものです。様々な身体能力の中で、筋力は比較的穏やかに低下していきますが、それに比べて瞬発力や俊敏性などの能力はより早く低下する傾向があります。例えば、つまずいたときに、立て直せるか転んでしまうかというリカバリー能力の低下は、深部感覚や筋力の衰えだけでなく、視覚情報や平衡感覚などの情報処理が脳で追いつかなくなり、それに伴い身体の動きが鈍くなるという現象が要因のひとつです。さらに、動きの中で連動しなければならない筋肉の協調性が、筋膜の硬さによって低下してしまうこともあります。これもまた、身体能力が低下する一因です。このように、身体能力の低下は多くの要素が絡み合って生じる現象であり、それぞれを重要な要素として捉える必要があります。

 

重力に対して姿勢を保つ筋肉群を抗重力筋と呼び、それらが骨や靱帯などを介して機能的に連動することで「力の流れ」が作られます。しかし、この「力の流れ」を適切に伝達できない箇所があると、脳や脊髄といった司令塔との情報伝達の精度が下がり、筋力のコントロールに乱れが生じやすくなります。これは、運動など力を必要とする動作はもちろんですが、休息や睡眠など力を抜くという動作でも同様です。これはリラックスが苦手な人に当てはまりやすい特徴のひとつと言えます。

 

今回は、手足の筋膜を調整して力の流れを整えると共に、目や平衡感覚に関わる脳神経の活性を図ります。それに腰臀部へのアプローチを加えることで、身体の内外から身体機能を向上させてまいります。

 

 

○上腕部の筋膜の流れをスムーズにして症状の慢性化を防ぐ

○足首を内外転する筋力を活性させて脚の能力を引き出す

○平衡感覚を改善して身体制御を滑らかにする

○大腿部内側の硬さを改善して脚の自在度を向上させる

○腰臀部の筋肉を連動させて腰の機能を高める

――――――――　＜レジメ前文と内容＞　――――――――

 

 

今月は、身体機能を回復・活性させる「身体超活性アプローチ＆即効ポイント」シリーズの第3弾です。今回も、驚愕の効力を発揮する目から鱗のアプローチが5つ発表されました。

今回の解説の中で、私にはとても印象的だった言葉があります。「今日の元気、明日の活力、5年後10年後の健康。この種を植え付ける。」でした。気導術の施術は、これを狙ったものにしたいということでした。

 

 

1つ目が「上腕部の筋膜の流れをスムーズにして症状の慢性化を防ぐ」。

今回も最初から驚きのアプローチが発表されました。とてもシンプルな方法でありながら、抜群の効果を発揮します。

腕の張りやコリ、深部疲労は肩や首に影響を与えます。特に、上腕部の筋膜の硬さは様々な慢性症状の原因となるそうです。このアプローチは、術者が上腕部の皮膚を操作してから、相手に上肢のアクションを促し、気導力を作用させるだけです。それなのに、受けた人はその効果に驚きます。上肢も肩も首も一気に楽になるのです。

これによって、上肢は普通に使っていてダメージが溜まる状態から、ダメージを受けても回復が勝る状態に変わりました。また、ストレス遮断の効果もあります。筋膜が固着しているところにはストレスが滞留するので、リリースされると溜まっていたストレスが解放され、ストレス感が軽減されるのです。さらには、その後たまり難くなくなるためストレスに対する耐性が上がります。逆に、このアプローチで楽になった分は、他のアプローチでは取り辛かったりします。

 

2つ目は「足首を内外転する筋力を活性させて脚の能力を引き出す」。

このアプローチの効果にも本当に驚きました。それも、驚きは2つです。

そのひとつが「気は心」の効力。今回、セミナーのレジメに初めて「気は心」の活用法が記載されました。足の甲の3箇所に「気は心」を貼るだけで、足指が動かしやすくなり、足首の可動域も広がり、脚が軽くなってしまうのです！結果、すごく歩きやすくなって、脚が疲れにくくなります。私は、連日のセミナーの間にそれを強烈に実感しました。気の力で、脚の正しい動きや連動が引き出されるのです。ですので、しばらく貼っておくことで脚の正しい使い方が身体に教育され、やがて身体がそれを覚えるので「気は心」を貼らなくても、疲れにくい正しい脚の使い方ができるようになります。

そして、2つ目の驚きが足首を内外転する筋力を活性するアプローチの効力。これは相手を転ばないようにさせることを目的とするものです。術者にとっては、とても簡単な手技で、相手に筋肉の使い方を教育。さらに、内外転させた位置でしっかり地面を踏むことまで教育します。受けてみると大腿部の過緊張も解消され、脚が非常に軽くなることを全員が実感しました。これによって、平常時は膝にかかる負担が軽減され、さらに不意に転びそうになった時にリカバリーできる能力を取り戻せたのです。

 

3つ目は「平衡感覚を改善して身体制御を滑らかにする」。

これは本部長によるフルオリジナルのアプローチです。毎度のことながらこれは特に、「よくこのようなことを思いつくものだ」と心底敬服しました。

平衡感覚は加齢によって衰えもしますが、鍛えることもできるそうです。鍛えることで、「転びそうにならずに済む」ようになることを望めます。そしてこれは特に、施術後の夜ベッドに入った瞬間に「あー、幸せだなぁ…」と感じてもらうことを狙っていて、さらには施術後に「あれからずっと体調が良いですよ」となってもらうことを目指したアプローチだそうです。

日常生活では絶対にやらない、『ちょっと変わった運動』を相手にやってもらいます。そして気導力注入すると、相手は一気に脱力できるようになり肩こり感などが軽減されて、すごく楽になります。さらに、視界の端の部分がアクティブになり、視野が広がり目も楽になります。普段後ろを向くなどの動作において首を回すことにマージンを取っている人に、見るという行為に集中させることで首を回す操作を教育するのです。加えて、『ちょっと変わった運動』によって身体が上からも下からも繋がることで、相手は無駄な力が抜けてリラックスしやすくなり、とても楽を感じます。

 

4つ目は「大腿部内側の硬さを改善して脚の自在度を向上させる」。

筋肉が拘縮して、棒のように硬くなっている内転筋群。なかなか緩ませるのが難しいと感じた経験をお持ちの方は多いのではないでしょうか？ましてや一番元の恥骨際の固さは取り切れないと…。その問題を解決する特効ポイントを本部長が発見して、構成したのがこのアプローチです。私は臨床の場で使いまくって、「ここまで取れるのか」と日々その効果に感動しています！！私の場合はこのアプローチに、「気の教室」実践Ⅰコースの第7回で発表された「腸腰筋を活性する」メソッドを併せて活用しています。おかげさまで、これまで股関節症状で「あと少しいければ、ぶり返しもなく完全解消に届くのに…」という患者さんの突破口が開けました。さらに、この特効ポイントは内臓に関連する筋膜なので、生理痛や更年期症状に対しても有効だそうです。

 

最後は「腰臀部の筋肉を連動させて腰の機能を高める」。

このアプローチも非常に使い勝手が良い、優れものです。臀部と併せて、臀部と連動する腰部の関連ポイントに同時にアプローチすることで、対角線で臀部と腰部をしっかり緩めることができます。そればかりでなく、普段は入らない入力に対する抵抗運動も入れることで、新たな連動も呼び起こしながら活性することで腰の圧が高まり、腰の機能は高まるのです。

日々の臨床で患者さんを診ていると、腰痛や臀部痛、股関節症状の患者さんのほとんどが、お尻の力が抜けずに硬くなっています。その他の症状の患者さんでも同様で、疲れやすい、疲れが抜けないとおっしゃる患者さんは全般的にお尻の力が抜けなくなっている方が多いと感じます。そのような方たちに、このアプローチは最適です。ということで、私は日々多くの患者さんに対して活用しています。

 

 

今回も、誠に使い勝手良く、効果が高いアプローチばかりでした。一手の効果に患者さんは皆さん驚かれます。すべてのアプローチをメソッドとして施せば、患者さんに「全身楽」を提供できます。ご家庭でも、職場でも手軽に活用可能です！皆さまも、ぜひ身に付けられて、周りの大切な方々を笑顔にしてさしあげてくださいませ！！

 

皆さまもご自身のために、周りの大切な方たちのためにぜひ身に付けて、気導術だからこそ可能なアンチエイジング効果をご実感くださいませ。

 

 

このシリーズのさらなる展開に心がワクワクしますね！！施術の実力向上間違いなし！！皆さま、ぜひご期待くださいませ！

 

 

 

大井　洋