五反田校上級ⅡＡ教室をご受講頂きました皆様、
ありがとうございました。

筋肉の特性と気導力で筋肉の機能を回復させる！
【いわゆるストレッチの矛盾を理解してしまった講義となったのではないでしょうか。
拮抗作用をうまく利用することでインプットがし難く緩めるのに苦労する部位でも簡単に緩んでしまいましたね。手の届くところはご自身でもいろいろ試してみましょう。
今まで理解できていなかった関節を動かす筋肉群が理解できてくるはずです。
筋肉名が分からなくても体は楽になるんです。ちょっと得した気分になれた今回の上級ⅡＡ教室。
上級ⅡＢ教室でより理解を深めてみるのも良いのでは。】

栃内寿則