五反田校上級ⅡC教室をご受講いただきました皆さま、ありがとうございました。

疲れの蓄積ポイントを知り、様々な症状を事前に解消する！
＜疲れの蓄積ポイント解説＆実習＞

身体の各部位は壊れてしまわないように、全身の様々な部位で相互にかばい合っています。
この、かばい合っているポイントに疲労が溜まり、その役割を果たせなくなると、負荷に負けた部位に症状が発生します。
今回解説したポイント群を正常に保つことは、症状解消のためのみならず、健康を保つ為にも重要です。
ぜひ、ご活用くださいませ！

鈴木貴樹