五反田校上級ⅢD教室をご受講いただきました皆さま、ありがとうございました。

＜軽いと感じる身体を手に入れる！＞
★軽快感獲得メソッド

精神的には元気なのだけれど、なんとなく身体が重だるい…など、自分の意志と身体の状態とのギャップを感じることは誰にでもあるものです。
このギャップを生む要因には多様なものがありますが、常日頃よりこの感覚が強い場合には、水分の代謝が乱れていたり、筋膜に癒着が発生したりしているケースが多いように思います。
今回の水分代謝のポイント、そして筋膜の癒着を解消するテクニックをご活用いただき、教室終了時に感じた身体に羽が生えたような感覚をずっと維持してくださいね。

鈴木貴樹