大雪警報が発令されている中、五反田校上級A教室をご受講いただきました皆さま、本当にありがとうございました。

＜ストレス遮断法に精通する！＞
★瞬間ストレス遮断法
★座位ストレス遮断法
＜技術認定試験項目版＞
★無言カウンセリング術

ストレスについて興味が高い方が多かったこともあり、今回は「ストレス」とは何か？から始まり、心身の関係、健康状態への影響など詳しく解説させていただきました。
心へのアプローチは眼に見えない世界ゆえに、現象に対して双方が納得できる説明を用意できるに越したことはありません。
ストレスを遮断する際に、それらの概念を理解したうえで臨むことができれば、術後の説明もしやすく相手の安心感にも繋がりますよ。

＜テーマ別解説＞
★腹部

今回は、ストレスと腹部の関係に注目して、東洋医学で用いる「肝心脾肺腎」と「怒喜思憂悲恐驚」の関係で、現代人に適応するものを応用して解説いたしました。
生活様式の変化などにより、先人の知恵が現代人に適応しない場合も増えてまいりましたが、逆に今もって共通するところは、人間の仕組みとして根本に近い部分なのかもしれませんね。
ぜひ、応用してみてくださいね。

鈴木貴樹